缺氧如何快速恢复并不能完全确定，因为每个人的缺氧的原因、程度不一样，一般可以通过脱离缺氧环境、吸氧治疗、呼吸机辅助通气的方式改善缺氧症状。缺氧可能是与身处高原、原发疾病等原因有关，建议根据自身的情况及时采取合适的措施。
1、脱离缺氧环境：由于氧气密度大于空气，所以高原上的氧气含量比较稀薄，如果身处于高原地区就容易引起缺氧。这种情况应迅速脱离缺氧环境，进入海拔低的位置，休息一段时间后就可以使缺氧症状恢复；
2、吸氧治疗：如果自身患有呼吸系统疾病，比如肺炎、肺气肿等，由于呼吸道狭窄或阻塞，或者肺通气及换气功能障碍，可能会导致机体缺氧。可以采取吸氧治疗，比如使用鼻导管、面罩等进行供氧，通过吸入一定的氧气迅速提高血氧含量，从而缓解缺氧症状。此外，心血管系统疾病、血液系统疾病等原因引起的缺氧症状，也可以通过吸氧治疗的方式改善；
3、呼吸机辅助通气：如果患者的呼吸功能严重受损，已经无法进行自主呼吸，依靠单纯的吸氧治疗无法改善缺氧症状，可以使用呼吸机辅助通气，通过增加肺通气量，改善呼吸功能，来缓解缺氧症状。