肌肉腿
肌肉腿指的当然是肌肉比较发达的腿部，因为小腿部位的肌肉比较发达造成了我们平时站立的时候，腿部肌肉仍然比较突出。对于这种情况造成的腿部粗壮我们要怎么解决呢？
其实对于肌肉问题，通过注射肉毒素的可以非常好的解决。但是因为小腿肌肉比较发达，面积也比较大，注射肉毒素需要的剂量比较大，肉毒素瘦腿的效果持续时间比较短。所以除非客人有非常强烈的瘦腿愿望，一般情况下并不推荐这种瘦腿方式。
其他的手术方式。比如小腿神经切断的方法或者部分肌肉去除的方法都有并发症，也不理想，并不建议大家尝试。
对于肌肉腿最中肯的建议还是要求美女们少穿太高的高跟鞋，运动之后多按摩，消除肌肉紧张，多对肌肉进行按摩和适当的运动拉伸，这样才能保持自己纤细的美腿不会变形。
脂肪腿
说起这一类型的腿一定是很多妹纸们心中之痛，一直以为自己是肌肉腿，还能安慰是锻炼多了造成的。突然被告知其实那是堆积的脂肪，妹纸们的内心一定非常崩溃吧。
接下来改疑问的就是脂肪腿要怎么办？锻炼的话会不会成为肌肉腿？我的人生好像出现了怎么选都是死路的景象。NO.1 不锻炼→脂肪→腿粗 ；NO.2 锻炼→肌肉发达→还是腿粗。
其实借助腿部吸脂手术可以非常容易的解决脂肪腿这种问题，小腿吸脂减肥是对小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.2厘米的小口，用负压将多余的脂肪吸出。
小腿吸脂是目前很多求美者都非常喜爱的瘦腿方式，小腿吸脂具有针对性和可控性，可以完全达到你想要的瘦腿效果效果。
小腿吸脂手术需要注意的是女性要避开月经期。常规术后第1天要换药，穿弹力裤三个月左右。口服抗菌素3到5天，消肿药10天。适当运动，10天后拆线。